イボ・ほくろ除去のダウンタイム｜治療法別の注意点と過ごし方

ダウンタイムって実際どうなの？

「ダウンタイム」という言葉は、なんだか恐いと思ってしてしまう方も多いはず。でも、実はこれは単に「お肌の回復期間」のこと。誰にでも経験のある「かさぶた」ができて治るのと同じように、自然な回復過程なんです。お風呂は大丈夫？メイクはOK？など、術後も気になります。イボやほくろ除去のダウンタイムについて説明いたします！

知っておくべき3つのこと

ダウンタイムの実際、イボの場合

レーザー治療

炭酸ガスレーザー（CO2レーザー、レーザーメスとも呼ばれます）は、皮膚の水分に反応してイボを蒸発させる治療法です。イボの大きさによって、レーザーを当てる深さが変わるため、ダウンタイムも変動します。

ダウンタイムの目安（1〜2mm程度のイボの場合）

術後1〜2日目：皮膚がじゅくじゅくした状態
・メイク不可
・シャワー可（医師の指示に従う）

3日目〜1週間：かさぶた形成期
・かさぶたが自然に剥がれるのを待つ

1〜2ヶ月：やけどのような赤み
・徐々に薄くなっていく

2〜3ヶ月：肌色が回復
・元の肌色に戻っていく

液体窒素治療

液体窒素を染み込ませた綿棒をイボに直接当てる治療法です。レーザーと比べて費用が抑えられ、ダウンタイムも短いのが特徴です。

ダウンタイムの目安

術後1〜2日：水疱形成期
・水疱を破らないよう注意
・保護テープで保護

3〜5日：かさぶた形成期
・自然に剥がれるのを待つ
・1〜2週間：完治まで徐々に通常の肌に回復

内服薬治療（ヨクイニン）

ハトムギの種子から作られる漢方薬で、新陳代謝を活発にしてイボを排出する働きがあります。

ダウンタイムなし

3〜6ヶ月の服用期間が一般的です。
単独での完治は難しく、他の治療法との併用が一般的です。

ダウンタイムの実際、ほくろの場合

切除縫合法（ほくろ）

メスでほくろを切除し、傷を縫い合わせる治療法です。保険適用となることが多いのが特徴です。

ダウンタイムの目安

術後1〜7日：抜糸まで
・絆創膏での保護が必要
・シャワー可（医師の指示に従う）
1〜2週間：傷口の安定期
・徐々に赤みが減少
1〜2ヶ月：傷跡の落ち着き

レーザー治療（ほくろ用Qスイッチ）

皮膚のメラニンに反応して破壊するレーザーで、平らなほくろの治療に適しています。

ダウンタイムの目安

術後1日：かさぶた形成
・絆創膏での保護推奨
1週間：かさぶた脱落期
・自然に剥がれるのを待つ
2〜4週間：赤み期
・徐々に通常の肌色に回復

くり抜き法（ほくろ）

医療用パンチでほくろをくり抜くように切除する方法で、縫合は行いません。

ダウンタイムの目安

術後1週間：初期回復期
・医療用テープでの保護
・清潔な状態を保つ
2週間：肌の再生期
・新しい皮膚の形成
・徐々に色調が整う

治療法選択のポイント

1. 考慮すべき要素

・ほくろ・イボの大きさと形状
・部位（顔、体など）
・ご予算
・お仕事や予定との調整
・ご希望する仕上がり

2. 医師との相談で確認すること

・推奨される治療法とその理由
・具体的なダウンタイム期間
・起こりうる副作用
・治療回数の見込み
・費用の詳細

術後の過ごし方：あなたにできる3つのこと

1. 優しくケアする

皮膚を清潔を保つ、無理なこすり洗いなど、刺激を避けましょう。

2. 紫外線から守る

医師の指示に従った日焼け止めを使用し、
直射日光を避けるようにしましょう。

3. 前向きに過ごす

ダウンタイムはお肌が新しく生まれ変わる大切な期間です。
不安になることもありますが、焦らず、皮膚の回復を待ちましょう。
回復までの期間や治療回数は、状態や個人差にあることを理解してください。
不安がありましたら、医師にしっかり相談しましょう。
焦らず、ゆっくりと回復していく過程を大切にしてください。

さいごに：あなたの一歩を応援します

「取りたいけど、怖い...」その気持ち、とてもよく分かります。
でも、適切な知識で望めば、ダウンタイムは決して怖いものではありません。
多くの方が施術後に「もっと早く決断すれば良かった」と話されます。
あなたの気になるイボやほくろ、その悩みをいつまで抱えていますか？
まずは、信頼できる医師に相談してみましょう。
あなたのライフスタイルに合わせた、最適な治療法が必ず見つかるはずです。
この記事があなたの背中を押す、小さな一歩になれば幸いです。

　
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